年1月5日
11时23分
小寒
小寒《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”
转眼间，我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气，小寒。
冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。
小寒，听起来似乎只是寒气漫不经心的小试锋芒，可在我国的很多地方，小寒时节要比大寒还冷，因此很多地方都有“小寒胜大寒”的说法。
“小寒大寒，冻作一团”和“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，两句古代民间谚语，说明了小寒节气的寒冷程度。
饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤红薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，指的就是冬令食羊肉调养身体的做法。
生活上，除注意日常保暖外，加强冬季锻炼也很重要。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。
小寒三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。
虽说小寒之时是一年之中非常寒冷的时刻，但大雁已经预先感知到春天的气息，喜鹊将准备开始筑巢，雉也感受到阳气的生长而鸣叫。
今天，让我们从几首关于小寒的古诗词中，邂逅冬日美景。
《小寒》
[唐]元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
《浣溪沙》
[宋]舒亶
燕外青楼已禁烟，小寒犹自薄胜绵。
画桥红日下秋千。
唯有樽前芳意在，应须沉醉倒花前。
绿窗还是五更天。
《蜡梅香》
[宋]喻陟
晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。
未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。
揾玉匀香，天赋与、风流标致。
问陇头人，音容万里。待凭谁寄。
一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。
映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。
电转光阴，须信道、飘零容易。
且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。
《小园独酌》
[宋]陆游
横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。
秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。
鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。
小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？
《窗前木芙蓉》
[宋]范成大
辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。
更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
《小寒》
[元]张昱
花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。
春光不与人怜惜，留得清明伴牡丹。
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撰稿：饶俊思
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