日照窗前竹，露湿后园薇。
夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞。
白露，一年中最可人的季节。
暑热渐渐散去，此时的微风徐来，竟有了一丝秋凉意。清晨院中的花朵、树叶上凝结了一些白色的小水滴，在阳光下闪耀着晶莹的光，所以得“白露”美名。
“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露，意味着天已转凉，是仲秋时节的开始。荻花在田野里随风飘摇，木芙蓉花团锦簇，秋海棠开得一片嫣红，“一丛浅淡一丛浓”。还有紫茉莉、鸡冠花、雁来红……谁说秋天只有萧瑟？它分明有着不一样的生机盎然。
白露三候
一候鸿雁来丨鸿雁准备南飞避寒
二候玄鸟归丨燕子是北方之鸟，秋分往北飞，是为归
三候群鸟养羞丨百鸟开始储备食物以过冬
白露必吃龙眼
这个季节的龙眼，颗大核小。每个剥开，都是果肉洁白剔透，咬一口，满口的清甜。福州人认为在这一天吃龙眼能够大补身体，甚至可以媲美吃一只鸡。虽然有些夸张，但是龙眼确实有润肤美容、益气补脾、养血安神的功效。在这个秋燥的季节里最是滋补了。
“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，美丽的诗句亦赋予了这个时令的温柔。我们热爱秋高气爽的日子，但也别忘记秋燥来袭。无论日子有多忙，也要偶尔坐在海棠花开的窗边，喝一杯白露茶，捧一碗养颜汤，润心润肺。在这个日益焦燥的季节里，请以温柔的身心来面对。
编辑：何雯
视频：*鹏程
审核：蒲芙蓉
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