1、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。--《水调歌头》苏轼
在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。除了直接饮用白开水，还可以添加一些橙汁、柠檬汁，做成提神水。
2. 猪血，猪血可以解*，可以保肝，对肝有非常大益处