苟波说，很多人一说减肥就认为是减体重，这其实是个误区。控制体脂率才是健康减肥的关键。减肥最好做全身有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车等有氧运动，也可以配合仰卧起坐、哑铃等局部运动。每次运动最少持续半小时。同时，改变久坐、熬夜等不良生活习惯。
师宗县矿山救护队队长刘国安介绍，私庄煤矿井下情况复杂，当前救援的最大困难是井下巷道距离太长，且巷道狭窄，救援队员身背呼吸机等器材重达20多公斤，在井下行进困难，加之井下的不安全因素依然存在，因此救援难度较大。队员下井后一方面要清理塌方，一方面需监测瓦斯浓度并实施救援。目前正在加紧研究制定有针对性的救援方案，力争实现救援突破。
寒山这个人，史学家们仍旧颇有争议，可是对于美国垮掉的一代们来说，寒山早已深深存活在他们心中，这些争议毫无意义，斯奈德与寒山子跨时空的交流代表了一种新的文化现象，让人们看到了自然的永恒、生命的完整；让读者体会到了两位热爱山野、宁静隐逸的诗人在时隔千年后的碰撞；让我们感受到了佛教禅宗“不立文字，明心见性，顿悟成佛”的伟大与神秘；更让世人看清了中国古典文学和中国禅宗思想带给美国、带给全世界的宝贵财富。当代美国作家斯奈德把目光投向千年以前的中国诗人，用寒山译诗复活了这位千年前的传奇人物，这本身就是十分有意义并且耐人寻味的现象，历史不同、文化不同、时代不同，两位诗人却在不一样的地点演绎着十分相似的精彩，这不得不算是文学史上十分珍贵与有趣的现象。正如美国的嬉皮士们唱的“如果你乐意，我就是寒山；如果你不乐意，我还是寒山！（I am Cold Mountain， if you please；