立冬
李白（唐）
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
立冬，二十四节气的第十九个节气，与立春、立夏、立秋合称四立，属于季节类节气。《月令七十二候集解》中关于立冬的描述有：“立冬，十月节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”这提醒我们，要过冬了，万物都要开始规避寒冷了。
立冬物候一候“水始冰”气温下降明显，北方偏冷的地区水已经开始结冰。
二候“地始冻”地表温度逐渐下降，土地开始冻结。
三候“雉入大水为蜃”由于立冬后，雉鸡等鸟类不多见，而海边却可以看到外表的颜色线条与之相似的大蛤，所以古人认为这些大鸟在立冬后会变为大蛤。
立冬习俗在古代，立冬是个很重要的节日，所以会有盛大的迎冬仪式。在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，人类虽没有冬眠一说，但因为冬天是收藏的季节，要养精蓄锐、滋补身体，所以立冬也有“补冬”一说。南方立冬大多以肉类为补，如牛羊肉和海鲜等。而北方典型代表是吃饺子，我们也常听到“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的俗语。精美壁纸上植花讯立冬之后，气温虽会逐步下降，但是带着金秋的余温，有初冬氛围的上海植物园依旧披着斑斓的秋装，色彩丰富。醉蝶花Tarenayahassleriana白花菜科、醉蝶花属一年生草本植物，全株被粘质腺毛，有特殊臭味。花朵形状特异，雌雄蕊细长，形似蜘蛛，又像龙须，因此也被称为紫龙须、蜘蛛花等，是优良的蜜源植物。其全株都能作为药材使用，因此具有较高的药用价值。
观赏地点：园内各花坛花境
向日葵Helianthusannuus菊科、向日葵属一年生草本植物，别名太阳花、向阳花、朝阳花。延续着秋季园艺文化展示的美景，上海植物园的向日葵依旧深受游客喜爱，在全园的花坛花境内的金色海洋，值得您驻足观赏。
观赏地点：全园各花坛花境
百日菊Zinniaelegans菊科、百日菊属一年生草本植物，原产于墨西哥，花期长且颜色艳丽，有单瓣、重瓣、卷叶、皱叶和各种不同颜色的园艺品种，在各地栽培广泛，也被称为步步高、步步登等。
园内多处可见红、黄、粉色百日菊。
球菊Epaltesaustralis菊科、球菊属一年生草本植物。在园内的花坛花境内，一团团球菊圆润饱满、色彩斑斓吸睛，随手一拍就是壁纸桌面的优选。作为现代园艺中的菊科观赏花卉，其品种众多，受到无数园艺爱好者的追捧，妥妥的高颜值选手。
观赏地点：园内各花坛花境
木芙蓉Hibiscusmutabilis
锦葵科、木槿属落叶灌木或小乔木，花大，单生于枝端叶腋间。木芙蓉具有重要的经济、生态、观赏、食用和药用价值，栽培于各地，是成都市的市花。
观赏地点：蔷薇园和牡丹园交界的水岸边等
报春苣苔Primulinatabacum苦苣苔科、报春苣苔属多年生草本植物，我国的苦苣苔科植物资源十分丰富，上海植物园也一直致力于苦苣苔科植物的保育工作。
图为星辰报春苣苔，大家想要欣赏更多的苦苣苔科植物，可以前往展览温室（一）中观赏。
蝴蝶兰Phalaenopsisaphrodite兰科、蝴蝶兰属植物。蝴蝶兰的花朵数量多、颜色丰富且花期长，被誉为“兰中皇后，原生于低海拔的热带和亚热带的丛林树干上，是台湾省台东市的市花。蝴蝶兰是常用盆栽观赏植物，能起到净化空气的作用，也用来做切花、捧花、插花等。
进入展览温室（一）即可看到许多美丽的蝴蝶兰。
木本曼陀罗Brugmansiaarborea茄科、曼陀罗属小乔木。原种花纯白色，产于美洲热带，花冠长漏斗状，筒中部以下较细而向上渐扩大成喇叭状，也被叫做大花曼陀罗，具有高观赏价值，是优良的园林绿化造景材料。其花和叶均含有蓖若碱和东蓖若碱，且含量达0.4%，因此也是良好的药用植物。
展览温室（一）内的木本曼陀罗正在开放。
健康小贴士冬日来临，昼短夜长，可尽可能早睡晚起，保证充足的睡眠，保持良好的心态。
立冬后饮食少食生冷,宜行滋阴润燥之理，食温热之品,如牛、羊肉等，也可按需进补，因为冬天是进补的好时节。
气温渐低，穿着要做到保暖适度，避免室外着凉、室内过热引起的身体不适。
运动要做到量力而行，记得要做好热身准备，防止受伤。
图：GOO
精美壁纸：魔都行者
审核：郭江莉疫情防控注意事项
1.游客入园须凭实时随申码（截图无效）或本人有效身份证，通过“数字哨兵”查验72小时内有效核酸检测阴性证明（以核酸报告时间为准）。体温超过37.3℃、持健康码黄、红码人员谢绝入园，并配合做好流调和管控工作（具体根据市疫情防控要求实施）。
2.园区开放时间为6:00-18:00，游客可从2号门（龙吴路号）或3号门（百色路号）出入；残疾车辆统一从2号门出入。由于施工封闭管控需要，4号门临时通道暂停使用。
3.游客入园和游园期间必须严格执行公共场所防疫规定，全程规范佩戴口罩，保持2米以上距离，不聚集、不扎堆，听从现场人员指引。进入厕所等公共区域须配合“场所码”查验。
疫情防控，人人有责。为做好防疫各类措施，保护好游客健康安全，恳请大家对上述规定予以理解并支持！
入园须知上海植物园开放时间为6:00-18:00，为切实做好疫情防控工作，确保市民游客在有限开放后能拥有安全的游园环境，请大家提前线上预约，错峰出行。
游园须知游客入园和游园期间必须严格执行公共场所防疫规定，全程佩戴口罩，保持2米以上距离，不聚集、不扎堆，听从现场人员指引。进入厕所等区域配合场所码查验。
来园交通公共交通：
龙吴路龙水南路站：56、、大站车、、、、、、、上奉专线、南川线
百色路龙川北路站：、、
龙川北路百色路站：、、、、、、、南南线
自驾车：
上海植物园目前开放临时停车场1个，位于龙吴路百色路路口（百色路77号）