广西白癜风QQ交流群 http://rrlady.com/kuaibao/20280.html小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。小寒与大寒、小暑、大暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。俗话说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这足以说明小寒节气的寒冷程度。
〖探梅〗
要问冬天赏什么景最何时宜，当然非“踏雪寻梅”莫属了，脚下踩冰霜，凌寒发春光。此时腊梅已开，红梅、*梅含苞待放，挑选绝佳风景地，细细赏玩，鼻中孤雅幽香，神志也会为之清爽振奋。
〖冰戏〗
我国北方入冬之后，天寒地冻，冰期十分长久，河面结冰厚实。人们常常会选择爬犁的方式在冰上行走玩耍，或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动。冰面特厚的地区，大多设有冰床，供人游玩，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏，亦称“冰嬉”。
〖南北差异〗
小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。过去，牛马等牲畜就是一家的主要劳力，需特别养护。小寒天气最冷，更要注意牲畜的保暖。南方地区小寒节气需要做好油菜清沟、小麦追肥等工作，倘若遇到强冷空气，则在地里洒草木灰、作物秸秆或盖粪等帮助作物度过最冷时节。
〖生活习俗〗
生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说"三九补一冬，来年无病痛"，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃*芽菜的习俗。*芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
一候雁北乡
小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向。候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。
二候鹊始巢
小寒后五日“鹊始巢”，此时北方到处可见到喜鹊，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。
三候雉始雊
再五日“雉雊”。雉是野鸡，阳鸟，雊（gou）,求偶鸣声，这是，早醒的雉鸠就开始求偶了，早春已经临近。民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病”这也说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，不能常宅在家中，应进行少量的户外运动，在精神上宜静神少虑，不为琐事劳神。美食推荐：萝卜丝饼推荐理由：润肺祛痰解*生津食材：面粉、白萝卜、鸡蛋、五香粉、食盐适量做法：1、萝卜去皮擦丝，放食盐，反复抓捏，抓出水分，放入大碗中；2、切好的葱花放入萝卜丝中，打入鸡蛋，加入适量五香粉、食盐搅拌均匀；3、慢慢加入面粉，搅成萝卜丝面糊，不需另外加水；4、在不粘锅中，放点油润锅，取一勺萝卜丝，均摊在锅中；5、凝固后，翻面，两面煎至金*即可。
《寒夜》
宋·杜耒
寒夜客来茶当酒，
竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月，
才有梅花便不同。
《小寒食舟中作》
唐·杜甫
佳辰强饮食犹寒，
隐几萧条戴鹖冠。
春水船如天上坐，
老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，
片片轻鸥下急湍。
云白山青万余里，
愁看直北是长安。
《小寒》
元·张昱
花外东风作小寒，
轻红淡白满阑干。
春光不与人怜惜，
留得清明伴牡丹。
《咏廿四气诗·小寒十二月节》
唐·元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫遶树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐藂茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
《窗前木芙蓉》
宋·范成大
辛苦孤花破小寒，
花心应似客心酸。
更凭青女留连得，
未作愁红怨绿看。
《小寒节有感》
明·*佐
雨霁风恬始见花，
野梅含笑正横斜。
红芳此后周千里，
绿树仍前荫万家。
寒日自能明蔀障，
轻雷应为蛰龙蛇。
老来衰惫偏多感，
时有新诗纪物华。
为了帮助小朋友们从小能够了解“小寒”节气，真切地感受中国传统节日的文化内涵和浓厚氛围，体验寒冷冬日里游戏、探索的快乐，新城区大明宫幼儿园开展了“别样小寒，乐暖冬日”二十四节气传统文化教育之小寒主题活动。活动中，教师利用生动形象的幻灯片、多媒体动画、儿歌、古诗等为幼儿讲解小寒的气候特点，以及在小寒时节开放的各种花，首选梅花，还有山茶、水仙等。教师通过有趣的手工课，给孩子们提供了一个自己动手的机会，让孩子们学着用彩泥制作梅花，分享梅花的多姿多彩，知道了梅花的坚强、勇敢、谦虚的花语寓意。小寒与"数九"中的三九相交，因此进入该时节也意味着进入一年中最冷的时候。为了防寒保暖，人们都会围上围巾，戴上手套。小班的孩子们也不例外，你瞧，在老师的指导下，他们给自己设计制作了与众不同的保暖小饰物。中、大班的孩子们用彩纸剪出美丽的雪花，用彩泥制作火锅，分享节气保暖御寒的美食。
做做运动
“冬练三九夏练三伏”，这可是锻炼孩子毅力和勇气的好时机。都说“冬天动一动，少闹一场病”。适宜地进行户外运动对小朋友的身体非常好。比如：慢跑、跳绳、踢毽子等。通过小寒活动，让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，活动的开展不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，也加强了孩子们的动手能力和体育锻炼，让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。
文稿：保教办
图片：各班级
编辑：侯兆通
审核：杨文英
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